Las clases de fitness en grupo incluyen HIIT+, Les Mills BODYFLOW™, yoga, Zumba, ciclo y más. Estas clases son impartidas por instructores certificados, con modificaciones para cada nivel. También se ofrecen clases de cardio de alta intensidad que combinan movimientos de Baile con entrenamiento básico de fuerza para mejorar la coordinación y la definición muscular.

El entrenamiento personal es asequible y se ofrece ya sea 1:1 o en pequeños grupos. Los entrenadores personales certificados proporcionan la motivación, los planes de fitness personalizados, la responsabilidad y la educación que necesitas para alcanzar tus metas. Las clases están diseñadas con resultados y con el cliente en mente, y están limitadas a 10 miembros para garantizar la atención 1:1 de los entrenadores personales.

Se ofrecen clases divertidas para personas mayores que combinan ejercicios diseñados para aumentar la fuerza muscular y el rango de movimiento para la vida diaria. Estas clases utilizan pesas libres, bandas elásticas y bolas SilverSneakers para una resistencia adicional, que es opcional.

Para obtener una prueba gratuita de 3 días, debes seleccionar el gimnasio más cercano a ti donde te gustaría canjear tu pase gratuito. Al marcar la casilla correspondiente, autorizas al centro deportivo a contactarte por teléfono, mensaje de texto o correo electrónico. Debes confirmar que eres el suscriptor o usuario regular del número de teléfono proporcionado. Si no das tu consentimiento, puedes visitar la ubicación local del centro deportivo para inscribirte en tu pase de invitado. Debes tener 18 años o más y se requiere una identificación con foto local. Algunas restricciones pueden aplicar.